今年長男に続き、次男も5月からサッカーを始めました。
子供がスポーツをするとき、夏の熱中症対策などは皆さん頭に浮かぶと思いますが、それと同じくらいの問題が・・・冬のサッカーは、子供も親もとにかく寒い！！
子供には体を冷やさないように ピステやインナーやスパッツ、ウォームアップ上下にベンチコートなどなど、とにかく手厚く準備する。
しかし忘れてはならないのが、親の防寒対策です！！！！
風が強く、地面から冷え、立ちっぱなしや座りっぱなしの時間も長い。
子供はだんだん体が温かくなっていくのに、親はますます冷えていく。
「ちゃんと防寒したつもりだったのに寒かった」
そんな経験を経て、
サッカーをする息子たちの冬の観戦時に実際に使っている私の防寒スタイルを紹介します！
- 最低限これがあれば乗り切れる4点セット
- あったかパンツ｜下半身を冷やさないのが最優先
- あったかトップス｜タートルネックで首もあったか
- ベンチコート｜冬の観戦では必須
- ブランケット｜意外と重要な防寒アイテム
最低限これがあれば乗り切れる4点セット
- あったかパンツ＋裏起毛タイツ
- あったかトップス+保温インナー
- ベンチコート
- ブランケット
私はこの４つの基本アイテムで何とか乗り切っています。
それぞれの特徴を挙げていきますと・・・
あったかパンツ｜下半身を冷やさないのが最優先
冬のグラウンドは、下から冷えます。
- 裏起毛
- 風を通しにくい
- 動きやすい
この3点がそろったパンツを選んでいます。
個人的にはデニムは意外と寒く冷たく、観戦には不向きでした。
あったかトップス｜タートルネックで首もあったか
トップスは「分厚さ」より「機能性」を重視しました。
- 保温性のあるインナー＋裏起毛のあったかトップス
- 首元が冷えにくいタートルネック
- 動いても窮屈にならない 首元まで
首元までカバーできるとマフラーがなくても温かさが違います。
ベンチコート｜冬の観戦では必須
真冬の観戦では、ベンチコートがあるかどうかで快適さが大きく変わります。
- ロング丈
- フード付き
- 防風性が高い
特に風のある日は、ベンチコートがないとかなり辛く感じました。
ダウンジャケットでも温かいですが、ロング丈でないと下半身の冷えが違います。
ブランケット｜意外と重要な防寒アイテム
ブランケットは「なくてもいいけど、あると全然違う」アイテム。
- ひざにかける
- 腰に巻く
- 肩にかける
1枚あるだけで、寒さの感じ方がかなり変わります。
防寒スタイルで私が実際に使用しているアイテムの紹介は、noteに書いています。あとは手袋が欲しいですね。
冬のサッカー観戦は、寒さ対策ができているかどうかで、「応援を楽しめるか」が大きく変わります。
しっかり防寒しておくと、試合そのものに集中できるようになります。
親子で風邪をひかず、サッカーを楽しんで辛い冬を乗り越えましょう！！
